1、橘子，在出现胃酸的情况之后，大家可以多吃一些橘子，橘子中含有丰富的维生素c，而且是一种碱性的水果，食用之后可以达到中和胃酸的效果，对平衡人体内酸碱值有很大的帮助，比较适合胃酸患者食用。

2、在日常生活中也可以多吃一些柚子，可以达到改善胃酸的效果，这是因为柚子是一种碱性的水果，而且柚子中的营养也比较的丰富，食用后不但可以达到中和胃酸的效果，而且还能促使体内的酸碱值逐渐恢复平衡。

3、苹果虽然有一定的酸味，但是营养价值非常的高，苹果中含有丰富的维生素和矿物质以及纤维素，食用之后不但可以达到防御肥胖的效果，而且对调理肠胃也有很大的帮助。

4、当生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳、大量吸烟、外科手术、严重烧伤或细菌感染时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。胃酸增多可导致慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等。某些对胃有损害的药物，可致胃酸分泌增多。饮食不当，不定时用餐、长期酗酒、辛辣食物、过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可导致胃酸分泌增加；某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，此外不易消化的食物，喝过多汽水，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也会诱发泛酸。