1、把你制作好的视频存在电脑上，选取好封面，封面大小不要超过5M为佳，拟定好对应的标题。

2、打开助手，把要发布平台的，自媒体账号添加进去。

3、点击发视频，上传本地视频，并将对应内容填好。

4、点击发布按钮后，一键分发完成。

5、右上角可以查看发布状态。