1、用啤酒洗头的话，最好选择小麦或者谷类发酵啤酒，像生啤、燕京啤酒之类的，可以选择价格低的啤酒洗头，如果家中有过期的啤酒，也可以用它来洗头。

2、用啤酒洗头之前，需要先将头发洗干净，然后根据自身的发量来准备适量的啤酒，把它倒入盆中，加入适当的温水，大约等30分钟左右，将头发放进去清洗，轻轻按摩头发，大约15分钟之后，在用清水冲洗一遍并使用护发素即可。