第一，首先看是不是血压不正常，拿血压计测量一下，无论血压高低，只要是偏高或偏低都会引起头晕无力的症状。

第二，平时生活中营养不良，经常吃一些不健康的食品或者偏食，缺乏营养，营养跟不上，也会引起头晕无力。

第三，经常劳累，没有休息时间或者自己不注意休息，身体已经超出了承受的范围，完全不顾自己的身体，这样就会引起头晕乏力。