很多产妇在坐月子的时候，老人都会告诉孕妇不可以碰凉水，不可以吃一些凉的饮食，或是凉的食物，他们认为这些东西会导致产妇受到伤害，甚至会出现一些严重的情况。那么月子不让碰凉水科学吗？

月子里不让碰凉水有一定的科学依据，生产后产妇的毛孔已经全部打开了，如果碰凉水，或是吃凉的食物，这些寒气会进入到产妇的毛孔中，甚至还会进入到他们的骨缝里，导致产妇出现一些关节疼痛的情况，严重的还会导致落下月子病，影响着产妇的身体，如果不及时的治疗，可能会伴随产妇一辈子。

不仅是凉水、凉的食物不可以碰，产妇在坐月子的时候还要注意打开冰箱的门时，要防止冷气进入到产妇的身体，如果在炎热的夏季，产妇想要打开空调，也要注意不可以对着自己的身体吹，防止出现中风的情况。

如果产妇出现了关节疼痛的时候，就需要尽早的接受治疗，可以选择一些中医的疗法来根治，还可以采取通过艾灸的方法进行治疗，这样能够有效的缓解月子病发，防止病情发生恶化，导致出现一些严重的情况。