酸奶的营养十分丰富，相较于纯牛奶酸奶更容易被人体吸收，可以增加胃液的分泌量，让人更有食欲，增强消化功能，还具有防癌的功效，距今为止酸奶已经有4500多年的历史了，可以说它的优点经过了长期的印证。既然酸奶这么好，那五个月的婴儿能喝酸奶吗？

五个月的婴儿不能喝酸奶，主要原因是一岁之前的宝宝不适合喝纯牛奶，而酸奶又是以纯牛奶为基础制作而成的乳制品，所以同样也不适合一岁以内的宝宝食用。

除此之外酸奶都需要在冷藏的环境中保存，所以这种食物的温度偏低，五个月以下宝宝肠胃非常稚嫩，吃了这种温度偏低的食物很容易引起肠胃不适。

另外目前市面上出售的酸奶其中添加了一些添加剂和糖分，这些物质都是不利于宝宝成长发育的，所以不推荐五个月的宝宝。

再次就是酸奶的口味也比较好，当然这也是依赖于添加物，宝宝如果早期喝了酸奶可能就不再喜欢喝配方奶粉或者是母乳，甚至是会影响后续辅食的添加，综合各种原因都不建议家长在宝宝一岁之前给宝宝饮用酸奶。

五个月的宝宝的主要食物当然还是母乳或是配方奶，如果出现便秘消化不良的情况可以适当服用益生菌或者是食用少量菜泥、果泥来改善，这些情况下酸奶不是首选食物。