睡眠质量的好坏于睡眠环境有很大关系，舒适、安逸的环境会让人们的睡眠质量变的很好。不管是大人还是孩子睡觉的时候不要在有风的地方长时间睡觉，千万要注意保暖，预防受凉生病。那么1岁宝宝睡眠突然增多是怎么回事？

宝宝的睡眠时间突然增多，父母千万不忽视，首先在查看宝宝是否生病了。如果不能找到原因，就要以带宝宝去医院进行检查，只有查明原因父母才能做到放心，如果是生病或药物引起的，父母就要再医生的意见下做适合的治疗。

感冒是很容易让宝宝发现发烧的症状，发烧会让宝宝精神状态不佳，身体异常疲惫无力，就会宝宝产生嗜睡的症状，此时，父母一定要有针性的治疗。

药物因素也是会导致宝宝睡眠突然增多的，由于父母在发现宝宝受到疾病的侵害之后，就会通过应用药物的方式来进行治疗处理，但是有的药物含有的一些助眠功效，宝宝服用后自然会增加睡眠时间的。

充足的睡眠对宝宝来说固然重要，但是宝宝白天睡得太多，晚上就会不睡觉。晚上，宝宝不睡觉，父母也不能很好的休息，这样长期就让让父母白工作没有精力工作，还会让父母觉得很疲累。