绝大多数的人脸上都长过痘痘，有的人过段时间就会消失，有的人好几年也不会消失。可是有的人脸上白白净净的，根本就不长痘痘。一般长痘痘都是到了青春期这段时间，过了青春期就会消失。对于那些不能消退的痘痘，好些人都说是缺锌导致，缺锌脸上会长痘痘吗？

如果人体缺锌确实是在脸上会长出一些痘痘，人体如果缺锌，就会让人体内的多种含锌酶代谢减慢，使皮脂腺分泌不正常，而导致毛孔堵塞引起一些炎症，最后就会出现青春痘，如果这个时候能够适当的补锌便能阻止人体上皮组织并且促进提高修复能力。

缺锌其实还会导致人体免疫力下降，容易经常生病。因为，人体内的免疫球蛋白不足，病原体就会经常的侵犯身体，就会导致经常的感冒。

缺锌也会出现有厌食，挑食，不想吃饭等情况，尤其是小孩子，如果出现食欲下降的情况，不要小视，一定要给孩子做身体的检查，看看是不是有缺锌的情况。孩子食欲下降，就容易让孩子营养跟不上，也就会导致孩子指甲上有斑点或是倒刺等情况。