游泳是最适合宝宝的保健活动之一，能刺激宝宝的身体，促进大脑快速发育，还有有提高智商、情商和加强全身协调反应能力等多种效果。粑粑麻麻，有空就多让宝宝游泳吧！

宝宝游泳的好处

1、促进食物消化吸收，提高宝宝的抗病能力，帮助宝宝建立正常睡眠规律。

2、有效促进宝宝大脑和神经的发育，激发潜能，提高宝宝的智商和情商。

3、减少哭泣，促进亲子之间的情感交流。

4、加快宝宝的胸廓发育，提高肺活量。

5、有效促进血液循环，提增强宝宝的心脏功能。

6、能有效消耗宝宝的体力，有助增加营养摄入量，促进胃肠蠕动。

7、促进肌肉，关节和韧带的发育，让宝宝体格健壮长得更高。

游泳注意事项

1、宝宝游泳时，必须有专人全程监护。

2、最好不用套脖圈。宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害稚嫩的颈椎；脖圈容易压迫气管；最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克。

3、最好的游泳方式，是由大人抱着，用一侧前臂托着婴儿的臀部；另一只手扶住婴儿的背部，贴紧大人身体下水。在水中，可以试试只托着宝宝的臀部，或者双手抱住腋下，尽量让宝宝感受玩水的快乐。