1、下载手机QQ的APP ，苹果去AppStore下载，安卓的话用自带的应用市场。

2、登录自己的QQ，如果没有账号就申请一个，在登录的位置有免费注册，用手机号就能注册。

3、注册登录后就聊天吧，跟微信一样，如果没有好友就绑定手机号，通讯录里的qq好友就会自动推荐给你。