戴口罩在一定程度上，短时间能防止吸二手烟。在刚戴口罩或刚刚进入吸烟区域时，口罩是可以吸收、吸附一部分烟雾、焦油和尼古丁的。但随着时间的推移，口罩的吸收、吸附能力逐渐饱和，以后就不可能再阻挡烟气的吸入。加上戴口罩会妨碍人体的呼吸，结果，一方面是吸入烟雾，另一方面又减少了氧气的吸入，长久下去，会很伤身体的。除非是不断更换新口罩。所以，最好的方法是有机会则尽可能的避开吸烟场所，到空气清新的地方去深呼吸。