方法如下：

1、找到手机桌面的设置；

2、点击打开手机设置，找到“我的设备选项”；

3、点击右上角的感叹号；

4、在新弹出的界面中，点击返回上一个设置界面，点击底部的系统更新；

5、然后点击右上角的3个点，找到自动检查设置；

6、在自动检查设置下，关掉智能更新，这样手机就不会自动更新系统。