极昼：指极圈以内的地区，即纬度高于南北纬66、5度，每年总有一个时期太阳不落于地平线以下，即全天24小时都是白天的现象。

白夜：在纬度达到一定度数的地区，即中高纬，接近极圈但在极圈外，太阳落到地平线下只能达到一个很小的角度。由于大气的散射作用，整夜天并不完全黑下来的现象。