1、首先原地起球讲求的是小腿发力，摆动小腿时要干脆，动作要快而且隐蔽。观察好球路的方向。

2、自然抬起发力腿，摆动大腿牵动小腿。

3、触球时要快搓球的底部，腿顺着球飞出的方向稍微抬高点，这样就可以起球了。