烫头发头发会毛躁，这个情况也是经常烫发后比较常见的一种现象，因为烫发剂里面都会含有一些化学物质，使用了这些烫发剂之后就会导致头发毛躁的症状。可以按照以下方法来护理头发：

1、选择修护滋养功效的洗发水，帮助发质的恢复，同时还能促进发质对营养的吸收。

2、洗头发的时候，护发素要用，这样可以滋养头发。

3、洗完之后，不要马上用吹风，先用毛巾擦，因为吹风吹走头发上的水分，从而导致出现头发变的毛躁。

4、吹完头发之后，抹上护理的精油，增强光泽。

5、需要做深层护理，比如焗油之类的，帮助快速修复受损的发质。

6、多吃豆类食物。这不仅可以起到增加头发的光泽和弹力等功效，更可以防止头发分叉和断裂。

7、多吃富含维生素的蔬菜和水果。比如维生素B，就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。