利息和利率二者的联系是：利率是计算利息的标准，本金与利率和时间的乘积即为利息。而利率又可以称为利息率，用来表示一定时间内利息量和本金的比率。

投资理财中，利息是金额，利率是比率。因此，二者的区别也很明显。利息是本金和利率的乘积，公式为利率×本金×时间，利率是一个比率的数值，是用百分比来表示的，公式为利息÷本金÷时间×100%。利率越高，在相同本金的情况下，最后能够拿到的利息就越多，也就是说利息是最后拿到的收益的具体数额。