1、材料：热米饭，紫菜，黄瓜，胡萝卜，火腿，鸡蛋饼，香油，芝麻，盐

2、把米饭蒸的不软不硬。

3、热米饭拌入少许盐，香油，芝麻。

4、紫菜铺到帘子上，拌好的米饭均匀铺到紫菜上。

5、黄瓜条，胡萝卜条要事先用盐腌一会，鸡蛋稍加调味摊成薄饼，火腿切条。

6、把黄瓜，胡萝卜，鸡蛋饼条，火腿条放在米饭上，开始卷吧，卷紧噢。切一切就可以享受美味了.