1、开机进入系统选择界面，选择要进入的系统的那一项上，然后按下键盘上的e”键。

2、然后进入了下面的界面。

3、在出现的画面当中，按几下键盘的下方向键，把光标移动到linux/boot/....”的一行，找到其中的rosplashquiet”将其删除后替换为：rwsingleinit=/bin/bash。

4、修改完成后，然后按住Ctrl+X（或者F10），然后计算机重启，就进入了如下界面，就是单人维护模式。

5、重启系统加载成功后，回车，执行"passwd你的用户名"命令即进入了重置密码步骤。如果你的用户名是sam，那么请输入passwdsam”并回车。如果忘记（或不知道）用户是什么，输入命令grep100/etc/passwd”，来获取点提示。密码修改完成后，按快捷键Ctrl+Alt+Delete重启电脑，或者用命令reboot”，之后正常的进入登陆界面，用新密码登录吧。